El primer paso hacia el cambio es decidir cuidarse.
¿Qué hace le psicologue?
Me gusta responder a esta pregunta con esta imagen:
es como si estuvieras en una habitación y siempre ves el mundo desde una ventana, le psicologue entra contigo en la habitación y comienza a preguntarte: “¿Alguna vez has visto que hay una puerta aquí?”
“¿Y qué pasaría si la abriera?”
“¿Y crees que lo ves todo desde tu ventana o hay algo más también?”
Le psicologue es una figura que a través de la palabra te ayuda a ver otras posibilidades, otros puntos de vista y te acompaña en el proceso de cambio, de adquirir conciencia y mayor bienestar, pero abrir o no esa puerta, salir y mirar qué más hay, experimentarlo o no, es tu elección.
QUIEN SOY
Soy la Dra. Marina Sgariboldi, soy psicóloga y me dedico al asesoramiento, apoyo psicológico y crecimiento personal.
Licenciada en Psicología en la Universidad de Padua, posteriormente me inscribí en el Registro de Psicólogos de Emilia-Romagna (Italia) con el nº 10035.
Trabajo freelance en mi consultorio en Ferrara y online.
mi logO
Mi logo encierra en sí el mar, las montañas y el sol. Esto representa la diversidad presente en cada unx de nosotrxs, y los diferentes momentos que atravesamos a lo largo de nuestra vida.
A veces somos un mar en calma, a veces somos un mar tormentoso, a veces nos deslizamos al abismo más profundo y otras veces surfeamos las olas más altas.
A veces la vida, como una montaña, nos parece cuesta arriba, otras veces cuesta abajo, a veces no vemos el final, otras veces estamos en la cima y disfrutamos de la vista, a veces tomamos un camino, pero con el tiempo nos damos cuenta que es hora de cambiar de dirección.
El sol representa la luz presente dentro de cada unə de nosotrxs, incluso en los días más oscuros, la idea es aprender a reconocerla, descubrirla, y a encontrarla de nuevo a lo largo de nuestro camino.
MIS SERVICIOS
ConsultaS psicológicas individuales
Un espacio seguro y confidencial para abordar los desafíos personales y las dificultades emocionales. Aquí, las personas pueden explorar libremente sus experiencias, emociones y pensamientos sin juicio alguno. El objetivo final de las entrevistas es permitir que la persona alcance una mayor conciencia de sí misma, adquiera herramientas para enfrentar las dificultades de manera positiva y experimente una mejora en su bienestar en la vida diaria.
Asesoramiento de pareja
Un espacio dedicado a todas las parejas que deseen mejorar la calidad de su relación y enfrentar juntxs los desafíos que puedan surgir a lo largo del camino. En este entorno trabajaremos para explorar las dinámicas de pareja, mejorar la comunicación y promover un mayor nivel de comprensión mutua. También puede representar un espacio de experimentación, crecimiento y descubrimiento mutuo.
ConsultaS en línea
Las entrevistas realizadas en modalidad virtual pueden representar una alternativa efectiva a la terapia tradicional, por eso ofrezco esta posibilidad, pensada para personas que viven en otras ciudades o en el extranjero, y que tienen dificultades para llegar a mi consultorio.
Crecimiento personal
A menudo, se tiene la creencia de que se acude a unx psicólogx sólo cuando se está mal, pero no siempre es así. Este proceso se enfoca en los recursos, habilidades y capacidades que te permiten enfrentar los desafíos de la vida de manera positiva y constructiva. Dirigido a aquellxs que desean explorar su potencial y lograr un mayor desarrollo personal.
El camino
A menudo, cuando se llega a la sesión, la sensación es de no sentirse “en casa” en la propia vida, y a veces las razones de este malestar no están claras. En nuestro proceso, en primer lugar, intentaremos comprender el sufrimiento y los aspectos que lo generan, para luego avanzar hacia un mayor bienestar.
Las sesiones son un espacio seguro de escucha, donde te sentirás acogidx, comprendidx y no juzgadx. El objetivo final de este proceso siempre es mejorar, pero la forma de alcanzar este objetivo la adaptaremos a tus necesidades, ya que cada individuo es diferente.
Algunas personas pueden necesitar sólo unas pocas sesiones, mientras que a otras les puede llevar más tiempo.
Hacer experiencias es un elemento importante del proceso que iremos transitando, por lo que reflexionaremos juntxs sobre la posibilidad de llevar a cabo acciones fuera de las sesiones, para experimentarte de diferentes maneras y generar un cambio positivo en tu vida.
Soy psicóloga y psicoterapeuta en formación, mi enfoque es cognitivo neuropsicológico, y se basa en la interdisciplinariedad, la cientificidad y el respeto por la individualidad.
Las sesiones pueden ser presenciales, en mi consultorio en Ferrara o pueden realizarse de forma online si, por ejemplo, la/s persona/s viven en el extranjero.
También pueden ser llevadas a cabo en italiano o español.
Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más ayuda, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte.
Ambito de intervención
algunos ámbitos DE LoS QUE ME OCUPO:
- Dificultades en etapas de cambio en la vida
- Manejo de relaciones problemáticas (afectivas, familiares, laborales, de amigos, etc.)
- Dificultades en el ámbito laboral
- Baja autoestima, inseguridad
- Ansiedad, estrés y ataques de pánico
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Problemas relacionados con la alimentación
- Miedos y fobias
- Orientación sexual: dificultad para aceptarse a uno mismo, estrés relacionado con el contexto, etc.
- Crecimiento personal
- Asesoramiento y consultas a parejas
Algunos sectores específicos EN LOS QUE ME ESPECIALIZO:
- Vivir en el extranjero: sentido de pertenencia, sensación de soledad, diferencias culturales, etc.
- Músicxs y personal de la industria musical: precariedad, viajes frecuentes, entornos con escaso apoyo, etc.
- Envejecimiento activo: vivir la tercera edad al máximo de sus posibilidades.
- Cuidadores: estrés, soledad y dificultades asociadas con el cuidado de un ser querido no autosuficiente.
¿No estás seguro si soy el profesional adecuado para ti? Contáctame y averigüémoslo juntxs.
mi CONSULTORIO
Mi consultorio está ubicado en Via Ercole I D’Este en Ferrara, en pleno centro y a pocos pasos del Castillo Estense. El consultorio es accesible, sin barreras arquitectónicas.
CONTACTO
Para obtener más información o reservar una cita, puedes contactarme a través de:
+39 3755393948
Studio Ferrara: via Ercole I d’Este
Dott.ssa Marina Sgariboldi 